Cara Pilih Bayam Segar untuk Bikin Aneka Sajian Se「Live Casino」hat di Rumah

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Permainan judi online

Baca juga:

KOMPAS.com - BaLLive Casinoive CasinoLive Casinoyam merupakan Live Casinosayuran hijau dengan segudang gizi baik untuk tubuh. Bayam sering kali diolah menjadi sayur bening karena cara membuatnya yang simpel.

Kalau kamu sedang berada di supermarket dan ingin membeli bayam beku untuk stok sayuran dalam jangka waktu lama.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Melansir dari buku “Yuk, Makan Bayam” oleh Aprilia Fadjar Pertiwi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, ad acara memilih bayam segar yang benar.

Pasalnya, semakin tua warna hijau pada bayam maka semakin tinggi pula kandungan gizi yang tersimpan dalam bayam tersebut.

Ilustrasi bayam

Hal ini agar hasil masakan olahan bayam buatanmu terasa enak dan masih penuh gizi.

Baca juga: Resep Tumis Bayam dan Jamur, Sajikan dengan Roti Panggang

Kalau kamu ingin mencoba mengikuti aneka resep olahan bayam, sebaiknya ketahui terlebih dahulu cara memilih bayam segar.

Satu porsi bayam mentah sebagian besar terdiri dari air dan hanya mengandung 7 kalori, itulah mengapa bayam cocok sebagai sayuran untuk diet.

Yaitu pastikan bayam berwarna hijau tau dan masih terlihat segar. Pilih bayam dengan warna hijau tua.

Selain itu, hindari memilih bayam yang layu. Selain layu, warna hijaunya berkurang atau berubah menjadi kuning. Hindari juga bayam dengan daun yang berlendir.

Baca juga: Resep Spaghetti Pesto Bayam untuk Menu Makan Malam